수분크림 고르는 법 2026: 피부 타입·성분표·제형 기준
수분크림 고르는 법 2026: 피부 타입·성분표·제형 기준
피부 타입, 전성분표, 제형, 사용기한 순서로 보면 광고 문구보다 내 피부에 맞는지가 먼저 보입니다.
스킨케어화장품 성분피부 타입수분크림 고르는 법은 단순합니다. 피부 타입을 정하고, 성분표 앞쪽을 읽고, 제형과 사용기한을 보면 됩니다. 표시 규칙은 화장품법과 시행규칙 원문에서 확인한 것만 적었습니다.
- 피부 타입에 따라 제형을 먼저 정합니다.
- 전성분은 많이 든 성분부터 적습니다. 1% 이하 성분과 착향제·착색제는 예외입니다.
- 「주름 개선」「미백」 같은 효능은 기능성화장품으로 심사를 받거나 보고한 제품만 표시할 수 있습니다.
- 사용기한이나 개봉 후 사용기간을 확인합니다.
사진: SHVETS production / Pexels
수분크림이 하는 일: 끌어오고, 덮고, 부드럽게
「수분크림」은 제품에 붙는 이름일 뿐 법에서 정한 유형이 아닙니다. 식약처 고시의 화장품 유형을 보면 수분크림에 가장 가까운 것은 기초화장용 제품류의 「로션, 크림」이고, 「수분크림」이라는 유형은 따로 없습니다. 그러니 이름보다 성분을 먼저 보는 편이 낫습니다. 대한피부과학회는 보습제 성분의 역할을 이렇게 나눕니다.
- 끌어오는 성분(습윤제): 주변 수분을 끌어와 보습을 돕습니다. 대표 성분은 글리세린입니다.
- 덮는 성분(밀폐제): 피부에 막을 만들어 수분 증발을 줄입니다. 대표 성분은 바셀린이고, 성분표에는 「페트롤라툼」으로 적힙니다.
- 부드럽게 하는 성분(연화제): 떨어져 나가는 각질세포 사이의 틈을 메웁니다.
- 각질 사이 지질: 세라마이드, 콜레스테롤, 지방산이 여기에 듭니다.
어느 성분이 앞쪽에 많으냐에 따라 바른 뒤 느낌이 달라집니다.
피부 타입별 수분크림 고르는 기준
사진: https://kaboompics.com/ / Pexels
대한피부과학회는 건조한 피부에는 연고와 유성 크림을, 복합성·지성 피부에는 로션이나 수분크림 제품이 좋다고 안내합니다. 아래 표는 이 기준에 성분 역할과 제형 구분을 더해 정리한 것입니다. 젤·밤 제형과 「수분 부족 지성」「민감성」 칸은 학회 자료가 아니라 이 글의 정리입니다.
| 피부 타입 | 맞는 제형 | 전성분 앞쪽에서 찾을 것 | 조심할 것 |
|---|---|---|---|
| 건성 | 크림, 밤 | 덮는 성분, 각질 사이 지질 | 가벼운 젤만 쓰면 금방 당길 수 있음 |
| 지성 | 젤, 로션 | 끌어오는 성분 | 덮는 성분이 몰린 진한 크림은 무거울 수 있음 |
| 수분 부족 지성 | 로션, 가벼운 크림 | 끌어오는 성분과 덮는 성분이 함께 | 번들거림만 줄이다 보습이 모자라지 않게 |
| 민감성 | 써 본 적 있는 제형 | 「향료」 표시, 알레르기 유발성분 이름 | 새 제품은 좁은 부위에 먼저 |
| 복합성 | 로션, 부위별로 덧바르기 | 끌어오는 성분 | 건조한 볼에만 크림을 더함 |
건성 수분크림을 찾는다면 이름의 「수분」보다 전성분 앞쪽에 덮는 성분이 있는지를 먼저 보세요. 세안 뒤 금방 당긴다면 한 단계 진한 제형으로 바꿔 봅니다.
민감한 편이라면 향료와 알레르기 유발성분 표시부터 확인하세요. 피부 반응은 사람마다 달라서, 남에게 맞은 제품이 내게도 맞는다고 단정할 수 없습니다.
수분크림 전성분표 읽는 순서
수분크림 성분은 용기나 상자의 전성분표에서 확인합니다. 화장품법은 일부 예외를 빼고 제조에 쓴 모든 성분을 포장에 적게 합니다.
- 앞 5개를 봅니다. 시행규칙 [별표 4]에 따라 함량이 많은 것부터 적기 때문입니다. 글리세린 같은 끌어오는 성분, 페트롤라툼 같은 덮는 성분이 앞에 있는지 보세요.
- 뒤쪽 순서로 함량을 짐작하지 않습니다. 1% 이하로 쓴 성분과 착향제·착색제는 순서와 상관없이 적을 수 있습니다.
- 향료를 확인합니다. 착향제는 「향료」로 적을 수 있지만, 식약처장이 고시한 알레르기 유발성분이 들어 있으면 「향료」로 묶지 못하고 그 성분 이름을 적어야 합니다.
제형으로 고르기: 젤·로션·크림·밤
사진: cottonbro studio / Pexels
학회 설명으로 로션은 화장수와 크림의 중간이고, 크림은 로션보다 유분과 보습제가 많은 제형입니다. 같은 사람도 계절과 피부 상태에 따라 제형을 바꿔 쓸 수 있습니다.
| 제형 | 바른 뒤 느낌 | 맞는 때 |
|---|---|---|
| 젤 | 물기가 많고 산뜻함 | 습한 여름, 피지가 많은 날 |
| 로션 | 잘 퍼지고 가벼움 | 환절기, 지성·복합성 피부 |
| 크림 | 얇은 막이 남음 | 난방으로 건조한 겨울, 건성 피부 |
| 밤 | 진하고 단단함 | 특히 건조한 부위에 덧바를 때 |
여러 제품을 쓴다면 묽은 것에서 진한 것 순서로 바르고, 아침에는 수분크림 다음에 선크림을 바릅니다. 수분크림 다음에 바를 선크림은 라벨 읽는 순서와 구매 전 체크리스트를 참고하세요.
「기능성화장품」 표시와 광고 문구 구분하기
사진: Vie Studio / Pexels
기능성화장품의 범위는 화장품법 시행규칙 제2조에 11개 호로 정해져 있습니다. 미백, 주름 개선, 자외선 차단, 피부장벽의 기능을 회복해 가려움 등의 개선에 도움을 주는 화장품 등이고, 「보습」 자체는 이 목록에 없습니다.
기능성화장품은 품목별로 식약처장의 심사를 받거나 보고서를 내야 합니다(화장품법 제4조). 기능성이 아닌 제품을 기능성화장품으로 잘못 알게 할 수 있는 표시·광고는 금지입니다(제13조). 일반 수분크림이 「주름 개선」을 효능처럼 내세운다면 다시 확인해 보세요.
기능성화장품이면 포장에 「기능성화장품」 글자나 식약처 도안이 있습니다(제10조). 피부장벽·가려움, 탈모 같은 일부 기능성화장품에는 「질병의 예방 및 치료를 위한 의약품이 아님」 문구도 함께 적힙니다.
기능성 표시를 더 자세히
사용기한과 개봉 후 사용기간 표시 읽기
화장품 포장에는 「사용기한」이나 「개봉 후 사용기간」 가운데 하나가 적혀 있어야 합니다(화장품법 제10조).
- 사용기한: 「사용기한」이나 「까지」 같은 글자와 연월일로 적습니다.
- 개봉 후 사용기간: 「개봉 후 사용기간」이라는 글자와 「○○개월」 같은 기간을 함께 적거나, 뚜껑 열린 통 그림과 기간(예: 12M)으로 적습니다.
- 제조연월일: 개봉 후 사용기간을 적은 제품은 제조연월일도 함께 적어야 합니다.
처음 연 날짜를 용기 바닥에 적어 두면 기간을 세기 쉽습니다. 기간 안이라도 냄새나 색, 질감이 달라졌다면 쓰기를 멈추고 판매사에 문의해 보세요.
수분크림 추천 목록 보기 전 체크리스트
사진: Deepa Nishad / Pexels
「수분크림 추천」 글이나 영상을 보기 전에 내 기준 다섯 가지를 먼저 정해 두세요. 남에게 맞은 제품이 내게도 맞는다는 보장은 없습니다.
- ☐ 피부 타입: 건성·지성·수분 부족 지성·민감성·복합성
- ☐ 원하는 제형: 젤·로션·크림·밤
- ☐ 전성분 앞 5개: 끌어오는 성분과 덮는 성분의 위치
- ☐ 「향료」 표시와 알레르기 유발성분 이름
- ☐ 사용기한 또는 개봉 후 사용기간
처음 쓰는 제품은 좁은 부위에 먼저 써 보세요. 시행규칙의 공통 주의사항도 사용 중이나 사용 후 직사광선으로 붉은 반점, 부어오름, 가려움 같은 이상이 생기면 전문의 등과 상담하라고 적고 있습니다.
다음 행동: 지금 집에 있는 수분크림을 꺼내 전성분 앞 5개와 「사용기한」 또는 「개봉 후 사용기간」을 메모해 보세요. 메모한 내용을 위 피부 타입 표와 비교하면 다음에 살 제품의 기준이 바로 나옵니다.
스킨케어 고를 때 함께 읽으면 좋은 글
세안에서 선크림까지 한 번에 점검하고 싶다면 아래 글을 순서대로 읽어 보세요.
- 세안 단계부터 점검하기: 클렌징 오일 고르는 기준 체크리스트 2026
- 손 보습도 같은 기준으로: 핸드크림 세트 고르는 법 2026
- 아침 마지막 단계: 선크림 라벨 읽는 순서와 구매 전 확인 체크리스트
자주 묻는 질문
수분크림과 로션은 어떻게 다른가요?
로션은 묽고 가벼우며, 크림은 유분이 더 많아 바른 뒤 막이 남는 제형입니다. 법정 유형으로는 둘 다 기초화장용 제품류의 「로션, 크림」에 들고, 「수분크림」이라는 유형은 따로 없습니다.
지성 피부도 수분크림을 발라야 하나요?
대한피부과학회는 지성·복합성 피부에 로션이나 수분크림 제품이 좋다고 안내합니다. 젤이나 로션처럼 가벼운 제형을 고르고, 전성분 앞쪽에 덮는 성분이 몰려 있는지 보세요. 번들거리면 양을 줄여 봅니다.
「피부장벽」이라고 적힌 수분크림은 기능성화장품인가요?
문구만으로는 알 수 없습니다. 포장에 「기능성화장품」 글자나 도안이 있고, 「질병의 예방 및 치료를 위한 의약품이 아님」 문구가 함께 있는지로 구분합니다. 이 기능성화장품은 심사나 보고를 거쳐야 합니다.
개봉한 수분크림은 언제까지 써도 되나요?
용기에 적힌 개봉 후 사용기간을 따르고, 그 표시가 없으면 사용기한을 봅니다. 기간 안이라도 냄새나 색이 변했다면 쓰지 않는 편이 낫습니다.
이 글은 화장품 표시 규정과 학회 공개 자료를 정리한 정보입니다. 글쓴이는 의사가 아니며, 의학적 조언을 대신하지 않습니다.
출처와 확인 기준
법령과 고시는 국가법령정보센터와 식품의약품안전처 원문을 열어 조문을 대조했습니다.
- 국가법령정보센터, 화장품법 (2026년 10월 8일 시행본, 제2조·제4조·제10조·제13조)
- 국가법령정보센터, 화장품법 시행규칙 (2026년 4월 2일 시행본, 제2조·제19조)
- 화장품법 시행규칙 [별표 3] 사용할 때의 주의사항 (PDF)
- 화장품법 시행규칙 [별표 4] 화장품 포장의 표시기준 및 표시방법 (PDF)
- 화장품법 시행규칙 [별표 5] 화장품 표시·광고의 범위 및 준수사항 (PDF)
- 식품의약품안전처, 화장품 사용할 때의 주의사항 및 알레르기 유발성분 표시에 관한 규정 일부개정고시
- 법제처 찾기쉬운 생활법령정보, 화장품의 개념 및 유형
- 대한피부과학회, 보습제 · 기초화장품
- 대한화장품협회, 페트롤라툼 (소비자를 위한 화장품 상식)
확인 기준: 2026년 10월 16일
